Deel 2 van de podcastserie ‘Een Mooi geSprek’ van MS Centrum Noord Nederland, is uit. Deze keer het verhaal over Janneke Bosma en Nikki Dreijer, twee twintigers die zich beiden dagelijks bezighouden met MS-onderzoek. Voor Janneke heeft dit een dubbele betekenis; zij kreeg op 17-jarige leeftijd zelf de diagnose MS.
Nikki verdiept zich met haar onderzoek in één van de meest voorkomende symptomen van MS; vermoeidheid. In de podcast praten de dames samen over het onderzoek en Janneke vertelt wat MS in het dagelijks leven voor haar met zich meebrengt.
Zo is bekend dat vermoeidheid bij MS flink bijdraagt aan een verminderde kwaliteit van leven. Maar hoe is onderscheid te maken in vermoeidheid door MS en normale vermoeidheid? Het is een discussie die menigeen bezighoudt. Voor Janneke is het erg belangrijk om een goede balans in haar leven te hebben met genoeg sporten en gezond eten. Op die manier kan ze haar vermoeidheid onder controle houden.
Een gezond dieet volgen en regelmatig sporten draagt voor iedereen bij aan een goede gezondheid. Echter, dat is juist veel lastiger als je al moe bent. Dit is herkenbaar voor Nikki. Haar onderzoek richt zich naast vermoeidheid ook op loopproblemen bij MS. Doordat deelnemers aan het onderzoek meerdere keren terugkomen bouwt ze een band met hen op. Dit geeft de deelnemers motivatie om door te gaan.
Vermoeidheid en loopproblemen komen vaak voor bij mensen met MS. Hierdoor neemt de mobiliteit af en worden mensen minder actief. Minder fysieke activiteit heeft een negatief effect op je algemene gezondheid en de kwaliteit van leven. Trainingsprogramma’s kunnen een positief effect hebben op deze klachten, maar vermoeidheid maakt het vaak moeilijk om deze vol te houden. Door middel van zenuwstimulatie (TENS) willen Nikki en haar begeleider dr. Inge Zijdewind het loopvermogen vergroten bij mensen met MS. Verder willen ze onderzoeken of op deze manier de vermoeidheid bij mensen met MS afneemt. TENS is een veilige en pijnloze vorm van stimulatie die men zelf thuis kan toepassen.
Benieuwd naar het verhaal van Nikki en Janneke? Beluister de podcast.
